APOYO FÍSICO Y EMOCIONAL A LAS MAMAS EN EL PARTO Y LA CRIANZA: LAS DOULAS
Cuando comienzo a leer acerca del apoyo emocional que reciben algunas mujeres durante el parto y la lactancia, me entran ganas de llorar de ternura. ¡Cuánta suerte tienen las mamás que son cuidadas con palabras de orientación y de consuelo durante las horas y los días en que acontece el nacimiento de un hijo o una hija, o gemelos, o mellizos, o trillizos…!
Solas frente a la maternidad
Prácticamente todas las mujeres damos a luz sin otra información que la que leemos en revistas especializadas o Internet. El parto y posparto nos llegan fragmentados, ilustrados con fotos de una notable belleza y presentados como un mundo de hadas donde poco o nada concuerda con la realidad. Otras veces la recibimos en las charlas con las amigas y la familia, cada uno contando su caso particular. Y también, es obvio, en las visitas de control al especialista.

Bebé niña con su mamá, durmiendo tan ricamente.
En el parto y puerperio [período que transcurre desde el parto hasta que la mujer vuelve al estado ordinario anterior a la gestación], probablemente ninguna persona quitará a la madre los miedos y temores, la inquietud, la angustia, la desconfianza y la ignorancia propias de las primerizas y de las madres que tienen un parto distinto o más complicado que el anterior.
Uno de los mayores problemas de las mujeres que tienen que ser madres, y en especial las madres solteras que van con su soledad a cuestas, es la falta de apoyo emocional. Precisamente ese es el momento en que más se necesita. Madre y bebé se funden en un mundo de emociones que se traspasan entre ambos y se baten y se inflan como si fueran claras de huevo a punto de nieve.
Esta explosión de emociones se corresponde con una situación real, pero a veces resulta difícil de entender y más aún de explicar.
Quiénes son las DOULAS
Las doulas son mujeres cuya función principal es la de cuidar y apoyar a la madre, tanto física como emocionalmente, durante el parto y el puerperio, para que ella pueda cuidar y arropar a su hijo.
El término doula procede de la antigua Grecia y significa esclava, sierva. Eran mujeres experimentadas que ayudaban a las futuras madres y en la crianza de los bebés.
“Las doulas realizan una función de apoyo emocional y físico a las mujeres durante el desarrollo del parto y la primera etapa post-parto. No realizan exámenes médicos, sino que su labor se realiza a través del empleo de masajes, aromaterapia, sugiriendo posiciones… facilitando el desarrollo normal del parto. La doula puede acompañar a la mujer durante su parto tanto en domicilios particulares, como en hospitales (ésta última opción está muy poco extendida en nuestro país, aunque es práctica habitual en países como EEUU). En el hospital, además de todo lo anterior, el papel de la doula es el de conexión entre la pareja y el personal médico.”
“No sustituye ni a la comadrona ni al médico, no toma decisiones que no le corresponden: básicamente habla con las mujeres, de madre a madre, para facilitar el sinuoso camino que supone la crianza.”
La doula durante el posparto
“La doula que acompaña a los padres durante los primeros días tras el nacimiento del bebé, especialmente tras la llegada del hospital, provee a los padres de la información necesaria para el establecimiento de la lactancia, actitudes que favorezcan el desarrollo físico y emocional del bebé, tranquilizando y calmando las dudas e inquietudes de los nuevos padres, con atención especial a la madre.”
“La doula en definitiva, acompaña a la madre de forma amorosa, le da información y la alienta para favorecer aparición de la madre que toda mujer lleva dentro. Este acompañamiento es de gran importancia en uno de los momentos más vulnerables emocionalmente a la par que más bellos en la vida de una mujer.”
Redes de apoyo entre mujeres
En la sociedad moderna se ha perdido la tribu, la vecindad, el barrio e incluso la familia extensa (abuelos, tíos…). En estas condiciones la mujer, y más menudo si es madre soltera, no goza de apoyo para llevar adelante su maternidad.
En todos los países, pueblos y ciudades las mujeres tendríamos que crear redes de mujeres madres. En países y regiones donde no llegan los avances sanitarios ni tampoco el apoyo de comadronas a causa del aislamiento o la pobreza, aún serían más necesarias las redes de apoyo entre mujeres, para ayudar emocionalmente y aclarar dudas y temores a las futuras madres y madres que acaban de parir.
No existe mayor placer que tener a nuestros hijos en brazos, rodeadas de otras madres con sus respectivos hijos, amamantándolos o jugando con ellos, en la paz de un lugar que nos es conocido, familiar, y rodeándonos de una felicidad que huela a leche agria. La maternidad en soledad es doblemente triste, ya que sin el apoyo físico y emocional la madre adulta o adolescente tendrá más dificultades para comunicarse con su bebé, para establecer esos lazos indestructibles de los cuales todas hablamos.
Información sobre doulas en el mundo.

Hola Sobeida, he leído atentamente tu respuesta a TATIANA. El modo de educar a tus hijos y de hacerles dormir por las noches se han demostrado altamente peligrosos para la salud emocional de los niños y, más tarde, en su edad adulta. Durante años tuvo muchos adeptos la teoría de que a los niños se les tenía que dejar llorar, para que entendieran que por las noches había que dormir. Era como un tormento de alta y baja intensidad, que acabó afectando psicológicamente a esos niños.
Actualmente, transcurridos esos treinta o más años de dejar solos a los niños en la oscuridad, estudios de psicólogos han demostrado que el miedo y la presión de los padres sobre los niños para que éstos no les estropearan las noches, han hecho mella en su interior, en su estructura mental y emocional.
Ruego a las madres solteras y a cualquier persona que nos lea, que profundicen más en la necesidad de dar caricias, besos y compañía nocturna y diurna a los bebés y niños pequeños. En esta web hay 2 artículos que puede ser orientativos para muchas madres:
¿Los niños deben dormir solos? Muchas madres solteras comparten sueño con sus hijos
http://www.yosoymadresoltera.com/%C2%BFlos-ninos-deben-dormir-solos-muchas-madres-solteras-comparten-sueno-con-sus-hijos/
Dormir con mamá. Un modo de luchar contra los ataques del inconsciente: miedos, inseguridades…
http://www.yosoymadresoltera.com/dormir-con-mama-un-modo-de-luchar-contra-los-ataques-del-inconsciente-miedos-inseguridades%E2%80%A6/
Hasta pronto,
Calendula
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Actualmente, transcurridos esos treinta o más años de dejar solos a los niños en la oscuridad, estudios de psicólogos han demostrado que el miedo y la presión de los padres sobre los niños para que éstos no les estropearan las noches, han hecho mella en su interior, en su estructura mental y emocional.
Ruego a las madres solteras y a cualquier persona que nos lea, que profundicen más en la necesidad de dar caricias, besos y compañía nocturna y diurna a los bebés y niños pequeños. En esta web hay 2 artículos que puede ser orientativos para muchas madres:
¿Los niños deben dormir solos? Muchas madres solteras comparten sueño con sus hijos
http://www.yosoymadresoltera.com/%C2%BFlos-ninos-deben-dormir-solos-muchas-madres-solteras-comparten-sueno-con-sus-hijos/
Dormir con mamá. Un modo de luchar contra los ataques del inconsciente: miedos, inseguridades…
http://www.yosoymadresoltera.com/dormir-con-mama-un-modo-de-luchar-contra-los-ataques-del-inconsciente-miedos-inseguridades%E2%80%A6/
Hasta pronto,
Calendula
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LikeDislikeQuerida Tatiana, no sé si lloras porque te sientes sola, no tienes suficiente apoyo, estás fatigada o no gozas de un tiempo para ti en que puedas descansar de tus obligaciones. Mis palabras son para darte ánimo y prepararte mentalmente para cuando lleguen tiempos mejores, que seguro que va a ser muy pronto.
Los gemelos exigen una gran dedicación y no siempre el cuerpo aguanta. Pero tienes que mentalizarte que más adelante podrás trabajar, quizá sería bueno que trabajaras unas horas al día. Hay mujeres que no resisten estar todo el día en el hogar. Cuando vayan al colegio, tú podrías reemprender tu dedicación laboral.
Busca un poco de apoyo en tu entorno familiar o de amistades. Que puedas salir a pasear o hacer actividades con alguna madre que tenga niños de una edad aproximada a los tuyos. O salir con amigas, solas, para charlar o tomar un refresco, hablar de vuestras cosas, mientras los gemelos quedan al cuidado de alguien. Necesitas esos momentos de respiro.
No dudes en escribirnos si necesitas que te demos ánimos. Un beso,
Calendula
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Los gemelos exigen una gran dedicación y no siempre el cuerpo aguanta. Pero tienes que mentalizarte que más adelante podrás trabajar, quizá sería bueno que trabajaras unas horas al día. Hay mujeres que no resisten estar todo el día en el hogar. Cuando vayan al colegio, tú podrías reemprender tu dedicación laboral.
Busca un poco de apoyo en tu entorno familiar o de amistades. Que puedas salir a pasear o hacer actividades con alguna madre que tenga niños de una edad aproximada a los tuyos. O salir con amigas, solas, para charlar o tomar un refresco, hablar de vuestras cosas, mientras los gemelos quedan al cuidado de alguien. Necesitas esos momentos de respiro.
No dudes en escribirnos si necesitas que te demos ánimos. Un beso,
Calendula
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LikeDislikehola tatiana,estuve lellendo tu desesperacion,
no te desespere.debe tener solo un poco
de paciencia.y podra acostunbrar as tus bebes
como tu quieras.tengo 34 anos.y tengo 4 hijos
mi primer hijo apenas cunplio 18 anos y el urtimo tienes 15 meses,mi primer hijo me
dios muchas malas noches,pero me lleve de
consejos,jamas con lo sotros 3 estuve,malas noches,te consejos de tratar de darle a tus bebes,un buen bano de agua tibia alas 7, de la noches despues de aberle puesto su pillamas,dale
la cena,despues sientalo aver televisor,cartones animados aunque nos quieran y se pongan a llorar no les agas casos no los cojas en los brasos,con mucho amör ablas con ellos tranquilamente,sin tomarlo en tus brasos,dejales entender,que mami esta cansada,despues alas 9 de la noche llevalo a tu camas en compania tuya y dale la leche,apagales la luxes,aunque si griten no le enciendas las lusex, asi lo acostunbraras,a dormirse alas 9 de la noches y aunque si se despierten,alas tres de las madrugadas no le des de comer,seras un poco difisir acostunbrarlo,pero sera solo tres mala noches,y despues seras feliz,te recomiendos no ajitarte con tus hijos ten pasiencias y nuncas le pegues,espero que mi consejos te puedas ayudar,
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LikeDislikeHoy si que ya no aguanto mas mis hijos gemelos cumplen dos años, pero hoy serán las hormonas o qué se yo..pero he llorado a mares…Existen días felices y otros en lo que busco solo desahogarme, el hecho de dejar de trabajar y dedicarse a los bebes me ha dado muy duro…en las noches asi los acueste a las 12:30 de la noche se me levantan a las tres de la mañana…tengo una rutina..y en el dia los llevo super bien pero ´días como hoy que no he dormido y que de todos modos tengo que hacer las cosas me desespero, aveces me digo hubiese sido mejor trabajar y ser remunerada que haberme quedado en casa..en fin estoy supremamente triste
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LikeDislikehermosa nota muy completa ..ya que muchas mamis no saben dela ayuda que puede darle una doula la contencion de la madre es importantisima en esa etapa gracias por la informacion saludos
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